MASAJE AYURVEDA
Antes de hablar del masaje, me gustaría transmitir lo que es Ayurveda.
Ayurveda = “Conocimiento o ciencia (veda)
de la vida (ayur)”.
Ayurveda es un tipo de medicina que nació en la India hace más de
5000 años, dentro de la cultura védica. Todo el conocimiento
védico está contenido en Los Vedas (ved: conocimiento), libros sagrados de la India. Se creía que
todas las enseñanzas registradas en Los Vedas, fueron reveladas por Dios a los
Rishis (sabios).
De los cuatro libros que componen Los Vedas, es el Atharva Veda el que más hace referencia a la medicina ayurveda.
El fundamento filosófico del Ayurveda, se basa en la filosofía Sanckya, desarrollada por el gran Rishi
Kapila en
el primer libro de Los Vedas: el Rig Veda. Se puede decir que Ayurveda es el aspecto médico o curativo, y el Yoga, el
aspecto práctico.
Yoga y Ayurveda son los dos aspectos
de la filosofía Sanckya
Creación del Universo: Los 24 TATTVAS
Kapila desarrolla la teoría de la creación
del Universo como un sistema de pasos escalonados que fueron generando los 24 TATTVAS o principios fundamentales, a partir
de PURUSHA y PAKRUTI.
PURUSHA es Espíritu primario o conciencia pura inalterable,
sin principio ni fin, de cualidad masculina, sin forma ni atributos, y PAKRUTI
es naturaleza o principio originario de cualidad femenina, que, a diferencia de
PURUSHA, tiene atributos: las GUNAS. Las gunas son energías que afectan todo lo que surge a partir de PAKRUTI y son 3 (triguna):
SATTVA: bondad, conciencia, luz, pureza,
sabiduría
RAJAS: pasión, actividad, movimiento
TAMAS: oscuridad, ignorancia, inercia,
densidad
En
su origen, la TRIGUNA
se encontraba en absoluto equilibrio. Entonces el OM PRIMORDIAL, el “sonido sin sonido” de purusha,
vibra y explota en energía de luz (teoría del Big Bang) rompiendo el equilibrio
de la triguna y...
PURUSHA
y PAKRUTI
se unen (Espíritu y Materia)
dando origen a MAHAT,
la inteligencia Cósmica.
MAHAT, afectada
también por la triguna, en su evolución hacia el mundo material da lugar a AHAMKARA, el Ego, la conciencia del yo, el “sí
mismo”, manifestándose también con las cualidades de triguna:
Ego sáttvico: creativo,
armónico y sereno.
Ego rajásico: dinámico,
pasional y ambicioso
Ego tamásico: pasivo, indiferente y tiende a la autodestrucción.
De la esencia de las tres Gunas se derivan los
restantes principios:
Manas – Mente: es la capacidad de pensar y
dudar.
Jnanendriya – 5 órganos de conocimiento:
que permiten a la mente conocer el mundo exterior: oído (Karna), piel
(Loma), ojos (Netra), lengua (Jiva) y nariz (Nasya).
Kamendriya – 5 órganos de acción
(permiten realizar acciones): boca, pie, mano, órganos reproductores y órganos
excretores.
Tanmatra – 5 sentidos: audición (Shabda), tacto (Sparsha), vista (Rupa), gusto (Rasa), olfato (Ghanda).
Panchamahabhuta – Los 5 elementos básicos y
fundamentales presentes en todo lo manifiesto:
Éter (Akasha)
Aire (Vayu)
Fuego (Agni)
Agua (Jala)
Tierra
(Prithvi).
En la filosofía Sanhkya, y
por lo tanto, en el Ayurveda, todos los elementos que componen el MACRO COSMOS están presentes en el MICRO COSMOS HUMANO.
"Para
conocer el Cosmos, basta con observar una gota de sangre"
El enfoque ayurvédico de Salud es entonces UN TODO: actividades biológicas, mentales, espirituales y cósmicas, están interrelacionadas.
LOS DOSHAS
De la combinación única e individual de PANCHAMAHABHUTAS (los 5 elementos básicos), surgen los Doshas, dando al individuo características físicas,
mentales y emocionales propias.
Aire y Éter = VATA dosha = energía de MOVIMIENTO
Fuego y Agua = PITTA dosha = energía de TRANSFORMACIÓN
Tierra y Agua = KAPHA dosha = energía de ESTRUCTURACIÓN
Los doshas son la piedra angular
sobre la que se asientan los métodos de
diagnóstico y tratamiento
de la medicina Ayurvédica.
El equilibrio
entre las tres energías vitales o doshas es el objeto del Ayurveda, pues siendo
el Equilibrio el estado de Salud, se comprende que la enfermedad es su
alteración: VIKRUTI.
Se cree que el Ayurveda nació originalmente con la idea de
prolongar la vida, retrasando el envejecimiento, pues para poder conocer los
secretos del Universo y adquirir sabiduría, se necesita tiempo.
"Para recorrer el largo camino que hay de vuelta al Absoluto
(Moksha) es necesario mantener
el cuerpo
en estado de salud por un largo tiempo
y no permitirle envejecer
de forma prematura"
En la
actualidad, a esta medicina se la llama "La medicina de la
longevidad".
El Charaka Samhita y el Sushruta
Samhita se han convertido en los principales libros
de texto de Ayurveda en nuestros días. Ahora, hasta se habla de Ayurveda
Cuántico o Medicina Cuántica,
conforme a los aportes de varios científicos ayurvédicos contemporáneos,
entre los cuales se ha destacado el Dr. Deepak Chopra, famoso en occidente por
sus numerosas publicaciones.
Cuanto mayor sea la diferencia entre el PAKRUTI (equilibrio original de doshas) y el VIKRUTI (desequilibrio actual), mayor será la enfermedad.
Para recuperar el equilibrio, el ayurveda cuenta con PANCHAKARMA, las 5 acciones (Pancha:
cinco – Karma: acción) que se
deberían tomar para sanar.
El Masaje
El masaje ayurvédico es uno de estos panchakarmas.
Al equilibrar los elementos que constituyen nuestra existencia material y
mental, doshas, el masaje se valora como una herramienta curativa de MANTENIMIENTO de la salud, PREVENCIÓN y
RESTABLECIMIENTO
Equilibrio es salud. Desequilibrio es ausencia de
salud.
Solo para enumerar algunos de los beneficios del masaje ayurveda, podría
describir que:
- Direcciona y elimina las
toxinas del organismo, por movilización del sistema linfático y
circulatorio
- Da fuerza y elasticidad al cuerpo,
por manipulación muscular
- Otorga elasticidad, brillo y
luminosidad a la piel por la fricción con aceites y por la desintoxicación que genera el masaje. La fricción además, elimina células muertas. No sólo mejora el aspecto de la piel, retrasando su envejecimiento, sino que también refuerza su función.
- Alivia el estrés por generar
paz mental y transformar las emociones al polo positivo.
- Mejora el sueño, por
eliminación o disminución del estrés y la ansiedad.
- Acelera el metabolismo, por la
movilización de Agni, el fuego que todo lo transforma y lo digiere a nivel material (cuerpo físico) y a nivel emocional (calma y aclara los pensamientos y sentimientos)
- Equilibra la tridosha por el uso de aceites y esencias adecuadas para cada biotipo.
- Rejuvenece, por abrir el flujo de la fuerza vital del organismo
- Calma los dolores en el cuerpo físico ya que equilibra el flujo de energía en el cuerpo sutil, donde se encuentran los centros de energía llamados Chakras. En el cuerpo sutil es donde comienzan los desequilibrios que luego pasan al cuerpo físico.
- Tranquiliza el Vata Dosha*, que, desequilibrado, es el principal responsable del inicio del proceso de muchas enfermedades.
· *Vata Dosha, elementos Aire y
Eter, está relacionado con el sistema nervioso y las funciones que incluyen movimiento (intestino grueso, circulación sanguínea) por lo tanto es la bioenergía que
mueve los otros dos doshas: pitta y kapha. Los médicos ayurvedas afirman que el 70%
de las enfermedades, están relacionadas con bloqueos en el flujo de Vayu (aire)
en los canales energéticos. Los masajes son un excelente remedio para
desbloquear vayu
Lo que puedo ofrecerte:
El masaje ayurvédico se realiza con aceites puros, vegetales, calientes, para su
mejor penetración, con el agregado de esencias que serán las adecuadas
para tu tipo biológico.
En la misma sesión, activaré PUNTOS MARMA esenciales, para desbloquear los canales de energía (NADIS) y los centros de energía (CHAKRAS)
Solo brindo masaje a MUJERES.
En el primer encuentro, haremos un test que nos irá aproximando a tu
constitución energética para determinar cómo están tus doshas y cuál es tu
biotipo. En ocasiones el biotipo se revela claramente en una primera charla.
Lo ideal sería enviarte una serie de preguntas vía mail, de tal forma que, a través de tus respuestas, yo pueda tener una primera idea antes de conocerte en persona. Pero eso lo veremos cuando nos comuniquemos para acordar el horario.
El ambiente es cálido, climatizado, aromatizado y silencioso.
Ya sea que exista un desequilibrio en tus doshas o no, el masaje siempre tendrá función sanadora.
_______________________________________________________________
En un próximo blog desarrollaré con más detalles, el tema: DOSHAS y sus características.
Gracias por leer.
Sandra Covache
Instructora de Hata Yoga
Masajista profesional: masajes descontracturantes, relajantes, ayurvédicos.
Solo mujeres
15 62 88 00 74
Que tengas un día feliz!
